Poliana Rocha usou as redes sociais nesta terça-feira (25) para compartilhar um relato sincero sobre os desafios da menopausa. A esposa do cantor Leonardo abriu o coração e revelou como os sintomas afetam diretamente sua qualidade de vida, especialmente o sono.

Ondas de calor e noites turbulentas

Nos stories do Instagram, Poliana contou que tem enfrentado as famosas ondas de calor, um dos sintomas mais marcantes dessa fase. Ela detalhou como sua noite foi completamente afetada pelas variações de temperatura.

"É um processo extremamente desafiador, mas que não podemos colocar muito peso em cima senão fica mais complicado ainda. Eu fui dormir uma e meia da manhã e eu estava com muito frio", explicou.

Segundo ela, o cantor Leonardo costuma manter o ar-condicionado no 18, o que a fez se preparar para dormir com dois edredons e pijama. No entanto, algumas horas depois, o desconforto começou.

"Quando foi 4:00 da manhã eu senti um calor que vocês não têm noção. Eu tirei edredom, tirei pijama, fiquei pelada e suando. Quando foi 7:00 da manhã eu senti frio de novo. Peguei o edredom e coloquei o pijama de novo. E assim foi minha noite", relatou.

O impacto da menopausa na rotina

O relato de Poliana Rocha chama atenção para uma realidade que muitas mulheres enfrentam, mas que ainda é pouco debatida. As variações hormonais podem gerar desconfortos extremos e atrapalhar o dia a dia, principalmente quando afetam o descanso.

Essa fase da vida pode ser complicada, mas relatos como o de Poliana ajudam a trazer mais visibilidade para o assunto e incentivar outras mulheres a compartilharem suas experiências.

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