A cantora Preta Gil, que enfrenta uma batalha contra o câncer, compartilhou recentemente uma experiência que trouxe à tona um conceito pouco discutido, mas comum entre pacientes em tratamento de quimioterapia: a náusea antecipatória. Neste relato pessoal, Preta conta como descobriu esse efeito curioso e inesperado durante sua jornada de tratamento.
No início de seu quarto ciclo de quimioterapia no Hospital Sírio-Libanês, Preta descreve como a Dra. Bia, sua médica, sugeriu que a cantora pudesse estar sofrendo de náusea antecipatória. Inicialmente, Preta rejeitou a ideia, afirmando que se sentia bem ao chegar ao hospital e que só passava mal após o início da medicação. No entanto, algo mudou durante este ciclo: a náusea começou antes mesmo do tratamento, ainda no café da manhã.
Ela descreve sua surpresa ao perceber que, de fato, sua mente estava desempenhando um papel importante na manifestação física do enjoo. A náusea antecipatória é uma reação que ocorre antes mesmo do corpo ser exposto ao medicamento, resultado de associações anteriores entre o ambiente do tratamento e os efeitos colaterais da quimioterapia.
Esse fenômeno demonstra o quanto nossa mente pode influenciar o corpo, especialmente em situações de estresse intenso, como o tratamento contra o câncer. Preta Gil conclui que “a cabeça da gente comanda tudo”, refletindo sobre a importância de manter o equilíbrio emocional durante sua jornada de cura.
O que é a náusea antecipatória?
A náusea antecipatória ocorre quando o cérebro associa um local, um cheiro ou uma situação específica ao mal-estar que vem após a administração de medicamentos. No caso de Preta, o simples fato de entrar no hospital foi suficiente para desencadear esse desconforto, mesmo antes de qualquer medicamento ser administrado.
Esse tipo de reação é comum em pacientes que já passaram por múltiplas sessões de quimioterapia, pois o corpo acaba "antecipando" o que virá, levando a uma resposta física involuntária. Diversos estudos indicam que a ansiedade também pode contribuir para o desenvolvimento desse quadro, tornando o controle emocional uma parte fundamental do tratamento.
Como lidar com a náusea antecipatória?
Reconhecer e aceitar a existência da náusea antecipatória é o primeiro passo para controlá-la. Alguns métodos que podem ajudar incluem:
- Terapias Cognitivas: Técnicas que ajudam a alterar padrões de pensamento e ansiedade.
- Relaxamento Muscular: Práticas que aliviam a tensão corporal.
- Medicação Preventiva: Em alguns casos, medicamentos específicos podem ser indicados.
- Apoio Psicológico: Conversar com profissionais de saúde mental ajuda a reduzir a ansiedade que pode desencadear os sintomas.
A importância de cuidar da mente durante o tratamento
O relato de Preta Gil é um exemplo de como o estado emocional e psicológico pode afetar o tratamento do câncer. Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Práticas de mindfulness, terapia e técnicas de relaxamento são essenciais para manter o equilíbrio durante momentos difíceis.
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