No próximo dia 20 de março, celebramos o Dia Mundial da Saúde Bucal, uma ocasião importante para refletir sobre os cuidados essenciais com nossos dentes e higiene oral. Os dados do IBGE, revelados em 2019, lançam luz sobre uma realidade alarmante: 34 milhões de brasileiros com mais de 18 anos perderam 13 ou mais dentes, enquanto outros 14 milhões enfrentam a perda total da dentição.

A saúde bucal transcende a mera estética dos sorrisos. Ela desempenha um papel fundamental na saúde geral do indivíduo, podendo até mesmo influenciar em doenças cardiovasculares. Um exemplo disso é a conexão entre a inflamação na gengiva e complicações cardíacas, evidenciando a importância de uma atenção adequada a essa área do corpo.

O cirurgião dentista Adriano Rafael, em entrevista ao Terra, destaca a necessidade de vigilância constante em relação à saúde bucal, alertando para o fato de que muitas doenças podem se desenvolver de maneira silenciosa. A periodontite é um exemplo eloquente dessa condição, onde os sintomas podem não se manifestar até que a doença tenha avançado consideravelmente.

As principais doenças bucais, como cárie dentária, gengivite, periodontite, halitose e câncer oral, merecem atenção especial. Elas podem ter impactos significativos na qualidade de vida e, em casos mais graves, até mesmo na sobrevivência do paciente.

É crucial reconhecer os sinais de alerta que indicam problemas na saúde bucal, como dor de dente, gengivas sangrando, mau hálito persistente, entre outros. A detecção precoce desses sintomas pode ser determinante para um tratamento eficaz e menos invasivo.

A prevenção, como sempre, é o melhor remédio. As recomendações dos dentistas são claras e diretas: uma escovação adequada, o uso regular do fio dental, uma alimentação saudável e visitas regulares ao dentista são pilares fundamentais para manter a saúde bucal em dia.

Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, utilizar o fio dental diariamente, adotar uma dieta balanceada e limitar o consumo de açúcares e carboidratos, além de visitar o dentista a cada seis meses para check-ups e limpezas profissionais, são hábitos simples, porém essenciais, para garantir um sorriso saudável e uma vida livre de complicações bucais.

Evitar o tabaco e moderar o consumo de álcool são medidas adicionais que contribuem significativamente para a preservação da saúde bucal e geral do indivíduo.

Em suma, o Dia Mundial da Saúde Bucal não apenas nos lembra da importância de cuidar dos nossos dentes, mas também nos alerta sobre as consequências graves que podem advir da negligência nesse aspecto fundamental da saúde humana. Portanto, vamos aproveitar essa data para reforçar nosso compromisso com a higiene oral e adotar práticas saudáveis que promovam sorrisos mais felizes e vidas mais plenas.

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